産科：離乳食教室・マタニティヨガを開催しました

離乳食教室開催しました✨＜9月26日開催＞

赤ちゃんもたくさん参加してくださりほのぼの賑やかな雰囲気で行われました

コロナ禍でずっと開催できていなかったマタニティヨガ教室を再開しました！＜9月28日開催＞

胎児心音をチェックした後、基本の合掌ポーズからしっかり1時間程度✨呼吸を意識しながらゆっくりと🫧
当院ではマタニティヨガの指導資格をもつ助産師が教室を開催します☺️リラックス効果、むくみ改善、ストレッチ効果、呼吸法の練習などの素晴らしい効果があり、何より心が整います🫧🫧🫧
安定期（16週以降）に入り切迫流早産の心配がない事を確認したら、帝王切開予定の方でも参加いただけます。
少人数の予約制となっております。ご希望の方はお気軽に産科外来までお尋ねください

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